Assertivité savoir s'affirmer tranquillement

MANAGERS

ASSERTIVITE

Objectif

- Communiquer et affirmer son point de vue avec clarté et courage
- Exercer le pouvoir sans complexe sans pour autant être autoritaire
- Bien résister au stress de toutes sortes : sollicitations, manipulations, charges de travail, etc…
- S'affirmer face à ses collègues et ses hiérarchiques
- Conserver en même temps des relations positives ouvertes, stimulantes dans le respect de toute personne.

Programme

Découvrir l'assertivité comme option pour sortir des réactions de passivité, agressivité, manipulation
Faire son auto-diagnostic

A l'aide d'un questionnaire étalonné, découvrir dans quelle mesure on est assertif, passif, manipulateur, agressif.

* Prendre sa place sans complexe

* Utiliser l'agressivité créatrice

* Analyser les anxiétés habituelles du manager

* Pratiquer les techniques de visualisation et relaxation

Savoir arbitrer les conflits
Assertivité et messages non-verbaux (quels messages nos mimiques, attitudes, etc., envoient-elles donc aux autres et avec quel effet ?)

Exercice final : échange de feed-back pour que chacun reçoive des informations sur son impact en relation

Méthodes pédagogiques

Nombreux travaux pratiques

Analyse de cas réels

Magnétoscope et jeux de rôles nombreux.

Mises en situation impliquantes

Questionnaires et tests

Nombreuses interactions entre les participants

Conseils personnalisés

Ce séminaire, très impliquant, provoque de fortes mises en question.

Chacun est fortement challengé tout en maintenant un climat de respect et confrontation constructive.

L’entraînement est permanent dès la première minute où chacun se présente.

L’outil est simple et les découvertes souvent stimulantes.

Les conseils sont personnalisés.

Prochain séminaire inter Entreprises : 12, 13 mai et 9 juin 2011

Prix net: Entreprise pour 3 journées : 1500 €